PROGRAMA DEL RETIRO
Así será tu experiencia durante el retiro.
Un fin de semana para parar, profundizar y reconectar contigo.
Viernes 18 de septiembre - Llegada y apertura
18:00h – 19:00h: Recepción en el lugar del retiro
19:00h – 20:30h: Bienvenida y danza en movimiento
20:30h – 21:30h: Cena
21:30h – 22:00h: Meditación y entramos en silencio
Sábado 19 de septiembre - Profundización
7:30h – 8:45h: Meditación Samatha
9:00h – 11:00h: Desayuno y tiempo libre
11:00h – 12:30h: Meditación Tonglen
12:30h – 12:50h: Infusión y snack
12:50h – 13:40h: Meditación Samatha
14:00h – 16:30h: Comida y descanso
16:30h – 18:00h: Energía de Arquetipos Lunares
18:00h – 18:30h: Infusión y snack
18:30h – 19:30h: Meditación Tonglen
20:00h – 21:00h: Cena
21:00h – 22:00h: Meditación
22:30h: Descanso
Domingo 20 de septiembre - Integración y cierre
7:30h – 8:45h: Meditación
9:15h – 11:00h: Desayuno y tiempo libre
11:00h – 12:30h: Taller sensorial
12:30h – 12:50h: Infusión y snack
12:50h: Rueda de gratitud y cierre
13:30h – 14:00h: Compartir grupal y salida del silencio
14:00h: Comida y despedida
Este programa está diseñado para acompañar tu presencia, no para llenarte de actividades.
El programa es orientativo. Nos adaptamos al ritmo del grupo y a la energía del momento, respetando el proceso de cada persona.
QUÉ INCLUYE EL RETIRO
• Alojamiento en pensión completa.
• Habitaciones compartidas.
• Alimentación ovo-lacto-vegetariana.
• Todas las prácticas y acompañamiento.
PARA QUIÉN ES
Este retiro está abierto tanto a personas que se inician como a quienes desean profundizar.
Si sientes que este espacio es para ti, puedes reservar tu plaza aquí:
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito experiencia?
No. El retiro está abierto tanto a personas que se inician como a personas que ya tienen práctica. Todas las meditaciones y prácticas serán guiadas.
¿Hay silencio todo el tiempo?
Gran parte del retiro se realiza en noble silencio para favorecer la introspección y la calma mental.
Habrá algunos momentos concretos de compartir al inicio y al final del retiro.
¿Cómo son las habitaciones?
El alojamiento es en habitaciones compartidas, en un entorno tranquilo que favorece el descanso y la convivencia respetuosa.
Si vienes con alguien, podéis solicitar compartir habitación.
¿Qué pasa después de reservar?
Te escribiremos con toda la información necesaria para preparar tu llegada al retiro.
Si sientes que este espacio es para ti, aquí puedes reservar tu plaza ahora.
Plazas limitadas. Grupo reducido
Si no usas WhatsApp o tienes dudas, escríbenos
y te acompañamos en el proceso de reserva
